颈椎病饮食注意

健康咨询描述： 颈椎病饮食注意

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李建军 宁城县中医蒙医医院   副主任医师 2020-11-06 05:53:01
      颈椎病在饮食上主要是避免一些辛辣刺激性的食物，多吃一些含钙蛋白质维生素等食品。如牛奶牛羊肉青菜等等。我们讲究这个食物的多样性，卫生健康委员也鼓励大家要每天要吃够9种，一周要吃够25种的这种类别，这样保持各种营养素、维生素它的成分的平衡，这样就可以了。