老年人心理抑郁怎么治疗

健康咨询描述： 老年人心理抑郁怎么治疗

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-11-03 04:46:01
      老年人心里抑郁，严重的请到正规的医院精神心理科就诊，专业的医生会对你进行评估明确了诊断之后对症治疗，平时要放松心情，经常出去走走，散散心，多做一些有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，均衡营养，适量运动，充足睡眠。