连续好几天想哭怎么办？

健康咨询描述： 每天下午都忍不住哭，连续四天了，是什么情况?昨天哭了五次

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:13:56
      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这种情况最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习和身体造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人同学进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，必要时可以去医院的心理科进行治疗。