我的左右助骨不对称我的一个肩膀高一个肩膀低

健康咨询描述： 我想把我左右的柱骨和肩膀做正，还有我的左右肩膀不对称，我想把我的骨头做正

专业回复

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2020-10-26 20:14:39
      你好，你这种情况考虑是出现脊柱侧弯的可能性较大，建议你必须补钙，多吃富含钙质的食物。可以进行牵引、按摩，也可以做矫正体操等，平时可以两脚开立与肩同宽，扭转躯干，向右侧做转体运动。完成一次体转后，两臂轻置体侧，再重复上述动作（不要做另一方向的体转动作），在动作过程中强调双腿伸直，不要移动双脚，以免减低练习效果。重复20～30次，共练习4组。
      

鹿娟 寿光市文家街道卫生院   护师 2020-10-26 20:03:22
      病情分析：
      你好，你的情况主要还是因为个人发育的原因，这个情况没有很好的办法改变的。
      指导意见：
      有可能还是因为自己长时间一个姿势形成的，这个既然已经形成了，就很难改变了，其实也没有必要很在乎这个的，其实只要身体健康就好。