打乒乓腿扭伤了怎么办

健康咨询描述： 打乒乓腿扭伤了，红的地方疼，我应该怎么办呀

专业回复

付永刚 滦南县医院   副主任医师 2020-10-01 12:07:48
      通过你的详细描述为建议核磁共振检查明确诊断，建议适当休息一段时间，建议口服舒筋活血药物，建议不要着凉受寒，建议配合按摩推拿治疗，建议不要暴力活动。
      

韩建梅 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-10-01 11:30:58
      病情分析：
      你好，向你描述的这种情况，脚踝处被扭伤了，像这种情况48小时内先进行冷敷处理，有助于减轻肿胀和疼痛，注意休息。
      指导意见：
      这个情况最好到医院就诊进行检查一下的，排除是否有骨裂的现象，48小时后进行热敷，应用活血化瘀的中药外敷，尽量的减少活动，才能有助于恢复。三个月内避免再进行剧烈运动。
      

王乐珍 泰垦德晖医院   主管护师 2020-10-01 11:32:02
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况及图片。打乒乓球时把脚扭伤了。有红有痛。该怎样进行处理？
      指导意见：
      建议你48小时内用冷水敷，48小时后用热水敷。外用云南白药喷雾剂。注意休息，暂时不做剧烈运动。少负重行走，抬高患肢。如果有剧烈疼痛肿胀，建议最好到医院骨科就诊看看排除有无骨折。
      
      以上是对“打乒乓腿扭伤了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！