手淫过度导致肾虚怎么补

健康咨询描述： 最近一个月有性生活刚开始刚开始很硬插入前就软掉，要怎么补呢

专业回复

董白晶 深圳市第三人民医院   主任医师 2020-08-31 14:39:49
      这种情况就是频繁的手淫导致的勃起功能障碍，要尽早戒掉手淫习惯，保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量饮酒，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳食物，韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等，一般就可以恢复。

谭秀玉 朝阳县中心医院   副主任护师 2020-08-31 14:32:17
      病情分析：
      你好，手淫过度容易引起肾虚，阳痿早泄的，还可能会引起泌尿生殖系统的炎症，你的情况有可能是手淫过度引起的肾虚，你最好及时的戒掉手淫。
      指导意见：
      手淫过度容易引起肾虚的，你最好及时的戒掉手淫，戒掉手淫后锻炼身体，增强体质，养成良好的生活饮食习惯，可以找中医通过诊脉吃些中药调理，平时多吃一些韭菜牛肉，羊肉猪腰等补肾的食物，多做一些深蹲运动和提肛运动，慢慢的症状会有所改善的。

白发军 尉氏县妇幼保健院   主治医师 2020-09-08 10:21:00
      病情分析：
      你好，这种情况多长时间了啊，过度手淫导致阳痿早泄的啊，考虑阳痿的表现，可以吃点复方玄驹胶囊调理一下看看
      指导意见：
      注意事项，建议你规律的生活习惯和作息习惯啊，戒掉不良嗜好，不要熬夜可以吃点复方玄驹胶囊调理一下，性生活前可以吃点西地那非片
      
      以上是对“手淫过度导致肾虚怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！