长期睡眠质量不佳多梦

健康咨询描述： 长达半年小憩和长时间睡眠都会做梦身体乏累出汗头疼等希望医生建议一些西药服用

专业回复

李梦婷 杭州市萧山区中医院   主治医师 2020-08-25 22:06:58
      指导意见：
      您好，从描述来看的话睡眠质量不佳的话应该属于睡眠障碍了，这个情况的话建议最好可以去医院的睡眠专科就诊治疗的，可以服用一些镇静药物促睡眠治疗，也可以用中医药调理辅助治疗的，

白鹏飞 主治医师 2020-08-25 22:06:21
      病情分析：
      你好，如果这一系列的症状都是出现在经常睡眠质量差所引起建议呢，可以先增加体育锻炼
      指导意见：
      然后调节自己的生活方式，比如睡前了可以冲一个热水澡，然后放一些舒缓的音乐，那么其次呢可以用一些中药安神补脑液，或者呢是这种阿普唑仑。

孙玉贞 副主任护师 2020-08-25 22:10:56
      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，根据你的叙述，你有近半年睡眠不好，多梦，醒后乏力等症状。
      指导意见：
      见于你的这种情况，应该是失眠症，建议你去医院失眠科咨询，平常要注意休息，避免劳累，不要给自己太大的压力，要放松心情，必要时可以口服艾司唑仑等助眠药物帮助睡眠。
      
      以上是对“长期睡眠质量不佳多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！