孕晚期一天要运动多久

健康咨询描述： 孕晚期一天要运动多久

专业回复

孟叙民 北京积水潭医院   副主任医师 2022-12-30 21:42:35
      病情分析：你好，孕晚期，适宜运动最好，根据自己喜欢身体情况。
      建议指导：孕晚期，合理饮食营养均衡适当活动，可以散步，妊娠晚期增大的子宫压迫症状，容易活动过度感觉疲劳，以自己感觉不要疲劳为主。不要剧烈，以免造成胎盘早剥或早产。