失眠敏感脆弱多疑

健康咨询描述： 老是睡不着，精神很亢奋，上学都会定6点的闹钟久而久之就成了习惯，都会在五点多醒，假期了也亦是如此。自我感觉有社交恐惧症，不懂得如何在现实交朋友也不喜欢交朋友，喜欢自己一个人，别人想送我回家我也会立刻拒绝，因为会害怕，不知道为什么。
最近也变得有些多疑敏感，别人玩笑一句话我就能牵扯自身，变得难过想哭，出了事也不倾诉，找父母倾诉他们也不理解，也没有朋友，在网络上倾诉也会被说做作。
请问出现这种情况应该如何进行调整呢？

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:32:38
      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你睡眠不好，社交恐惧，敏感，哭泣，都是属于神经症的症状，病情不重，建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生。