喝什么饮品可以减肥

健康咨询描述： 喝什么饮品可以减肥

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-07-25 20:53:45
      如果有减肥计划的话，不建议使用减肥产品或减肥茶等会有一定的副作用，而且还会反弹！建议保证营养前提下每天坚持两个小时的有氧运动！减肥的过程是个坚持的过程！建议坚持住。
      

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2020-07-25 20:59:22
      最健康的饮品是白水，多喝一些适当的白水，是可以促进身体的代谢的，减肥要通过调理饮食，不可吃油性过大的食物，要清淡为主，保证自身所需要的营养，同时要配合运动