喝红枣枸杞桂圆茶能补肾吗

健康咨询描述： 喝红枣枸杞桂圆茶能补肾吗，或者五宝茶，没事了想喝点茶

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 20:13:13
      红枣枸杞桂圆主要补益气血，平时多吃点山药核桃枸杞黑芝麻黑木耳等补益肝肾，平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。