从140斤瘦到100斤皮肤会谢吗??
女 | 17岁 2020-07-07 14:39:11 6人回复 来自健康咨询描述: 我现在身高1米6体重140斤太胖了想瘦到100斤,但是害怕出皱纹谢了,,如果瘦40斤皮肤会谢吗?会出皱纹吗??
专业回复
李颖 泰安八十八医院 副主任医师
2020-07-07 15:43:05 根据你描述的情况分析,减肥过后皮肤会出现萎缩纹。这是一种正常的生理现象。可以通过外敷芦荟胶和维生素e进行缓解和修复。你的年龄正处在生长发育期出现萎缩纹后,会随着身体的发育逐渐消退的。建议采用科学安全的方式减肥,适量的控制饮食和体育运动二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。
赵峰琴 护师
2020-07-07 15:23:26 病情分析:
你好,根据你的描述,皮肤是有弹性的,如果采取节食和运动相结合的减肥方式,不会出皱纹的。
指导意见:
建议你采取节食和运动相结合的减肥方式,注意清淡饮食,适当控制饮食量,同时多做有氧运动,增加热量的消耗和皮肤弹性,有利于减肥。
崔兆芹 滨州市中心医院 副主任护师
2020-07-07 15:28:46 病情分析:
您好!您的标准体重是:身高160cm-105=55kg=110斤,上下浮动不超过10%。140斤超重,减到100斤,尚属正常范围之内;
指导意见:
皮肤自带修复功能,若运动减肥,循序渐进,皮肤一般不会出现皱纹。饮食配合,多食富含抗氧化食物,如,苹果,西红柿及葡萄等,保持好心情,保证充足睡眠,每天按摩、锻炼,面部敷蛋清等。运动后,及时补充水分!
以上是对“从140斤瘦到100斤皮肤会谢吗??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
弓淑玲 大庆油田总医院 主管护师
2020-07-07 15:37:07 病情分析:
在你这年龄段,皮肤弹性很好,锻炼不会有皱纹的,慢慢的减肥,就不会有皮肤松弛现象。
指导意见:
如果是通过运动正常瘦下来,应该不会的,皮肤会自动收缩的。除非你是瘦的非常快。使皮肤跟不上变化。注意减肥方法。控制好减脂速度。同时进行按摩使皮肤紧致。
韩爱琴 盂县中医医院 主管护师
2020-07-07 15:41:15 病情分析:
你好,根据你描述的情况,皮肤有弹性的,采取控制饮食和运动相结合的减肥方式。皱纹应该不会很明显。
指导意见:
建议,近期注意饮食要规律,清淡易消化,多喝水,多吃新鲜疏菜水果,不要多吃主食,不要吃甜食,不要吃辛辣刺激油腻的食物,同时多做有氧运动,注意休息,不要熬夜。
孙海真 山东国欣颐养集团枣庄中心医院 主管护师
2020-07-07 15:43:32 病情分析:
您好根据你的描述想咨询减肥瘦40斤后皮肤会出皱纹吗?建议您只要合理运动慢慢减下来的基本上不会出现皱纹
指导意见:
建议您平时不要久坐或经常躺卧,每天坚持做一个小时的有氧运动,比如跳绳、游泳、跑步等一些力量的运动,平时饮食上要注意,不要吃垃圾零食及高能量食物,多吃新鲜水果蔬菜,长期坚持可以起到减肥效果而且瘦下来后皮肤不容易起皱纹,希望我的建议能够给予你的帮助,祝您早日有个好身材!