我今年35岁，大腿根不定期大腿根抽筋

健康咨询描述： 我今年35岁，近段时间大腿根不定期的抽筋但是今天不一样了基本一天都在抽筋抽的都疼

专业回复

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2020-07-04 21:55:08
      一般考虑运动过多，导致肌肉疲劳，出现异常抽搐，和缺钙也有一定关系，饮食上要增加营养，增加优质蛋白的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等，适度口服钙片补充钙质，多晒晒太阳，促进机体维生素D的生成
      

李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 2020-07-04 21:49:29
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你发现自己的脚部是在不定期的抽筋的了，考虑是腰椎问题。
      指导意见：
      多半考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰酸、憋胀、大腿根部疼痛等症状。建议您通过腰椎CT、骨盆拍片等检查，查明原因后积极中西医结合治疗。
      

王培全 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2020-07-04 22:07:08
      病情分析：
      这种情况不排除是有腰椎间盘突出的情况存在，本病的发生一般和平常长期久坐、久站等因素刺激有关，发病后主要症状除了会有当前情况外，还会有腰部酸痛、活动受限的情况存在，一般通过腰椎影像学检查可以确诊
      指导意见：
      目前建议可以通过口服乙哌立松片、洛索洛芬钠缓释片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意腰部保暖，避免受凉刺激，还需要注意不要长期久坐、久站，不要过度用力的去搬运重物，晚上睡觉的时候最好是睡硬板床
      
      以上是对“我今年35岁，大腿根不定期大腿根抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！