手抬不起来酸痛酸痛的

健康咨询描述： 手抬不起来酸痛酸痛酸痛的有一个多月了不知道是不是肩周炎53岁

专业回复

李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 2023-01-02 03:56:48
      考虑是肩周炎引起的，建议外贴活血止痛的膏药配合局部理疗，按摩，热敷进行对症治疗。平时要注意休息，避免肩关节的过度运动，不能提重物，注意肩关节保暖，防止受凉，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。