走路感觉很累，没精神，想睡觉

健康咨询描述： 小腿部分感觉特别酸胀，走路也累。坐着稍微缓解一点。但是也累。。以前还能运动下。。然后没什么精神，晚上睡觉有时候半夜醒来。请问吃什么药能调理身体的，，

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2020-06-25 09:28:56
      平时一定要注意休息啊，晚上不要熬夜，上网打游戏，一定要保证睡眠的充足。一定要增加睡眠的质量。睡前温牛奶这样会有助睡眠的。也可以吃安神补脑液。不吃热气上火的东西。
      

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-06-25 09:25:35
      病情分析：
      你好，根据你介绍的的情况，多考虑是过度劳累，血液循环不畅引起的小腿酸胀，还需要排除贫血，微量元素缺乏的可能，
      指导意见：
      建议到医院检查血常规，微量元素看看。平日注意劳逸结合，不要做剧烈运动，避免久坐，久站，经常用热水泡脚，按摩，注意时抬高下肢，饮食营养均衡，祝您健康！
      

张玉 医师 2020-06-25 09:33:05
      病情分析：
      你好，根据你的描述，首先考虑是睡眠质量不好引起的没有精神的情况，注意休息，如果有腿部抽筋的情况，需要适当的晒晒太阳。
      指导意见：
      根据你的描述，建议平常注意饮食，合理膳食，营养均衡，必要时需要去医院测一下血糖和甲功，idol结果，对因治疗。
      
      以上是对“走路感觉很累，没精神，想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！