希望大家能回复我，谢谢

健康咨询描述： 魔芋绿茶果蔬酵素奶茶和 膳食纤维粒对减肥有用吗

专业回复

朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2020-06-13 18:53:14
      你说的这两种减肥药物，应用的话是有一定减肥效果。但是想要减肥成功，必须。要控制饮食和坚持运动。每天要坚持运动一小时以上。快走慢跑，打球。要避免口服油腻。食物。含糖量高的食物以及脂肪高的食物。坚持半年以上。
      

许辉 新宁县金石镇卫生院   医师 2020-06-13 18:44:32
      病情分析：
      魔芋绿茶里的果蔬酵素和膳食纤维对减肥是有帮助，但是减肥主要还是通过控制饮食和加强运动来。
      指导意见：
      那么像这个的话，平时还是建议要加强运动，至少每天保持一个小时以上的运动量。可以进行一些球类，慢跑游泳等方面的运动，那么饮食方面也是注意适当的减少主食的量1/3~1/4，不要吃甜的油腻食物，至于说这些膳食纤维。有些帮助可以起到一些辅助作用。