晚上睡觉心里烦躁睡不着

健康咨询描述： 妈妈睡觉晚上睡觉睡不着总是断断续续的睡一会儿醒一会儿心里很烦躁很闷请问这是更年期综合征吗？怎么治疗？

专业回复

邹维霞 德州市妇幼保健院   主任医师 2020-06-03 08:25:46

齐增丽 朝阳县木头城子镇中心卫生院   医师 2020-06-03 08:15:27
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑你妈妈应该是出现了更年期的症状。
      指导意见：
      更年期的症状不尽相同，每个人都不太一样，有可能会出现烦躁，胸闷，大汗淋漓，对睡眠也有一定影响，这种情况可以服用坤泰胶囊来缓解一下。
      

冯跃华 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2020-06-03 08:18:06
      病情分析：
      您好，睡觉不踏实，心里烦躁，考虑有可能是更年期综合征的原因。
      指导意见：
      建议，去医院找中医中药调理，平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，均衡饮食，多喝水，经常参加体育锻炼。
      
      以上是对“晚上睡觉心里烦躁睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杜雪梅 东平县第一人民医院   主管护师 2020-06-03 08:18:14
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑你妈妈这个时候应该是更年期综合症。
      指导意见：
      平时白天的时候让你妈妈尽量的多运动少休息，这样到晚上的时候睡觉就比较好，睡眠质量就比较高。平时考虑的问题不要太多。
      

郑丽华 正定县人民医院   副主任医师 2020-06-03 08:32:22
      病情分析：
      您好：常见的原因可能是女性更年期的到来，促使内分泌系统代谢紊乱，神经失调导致无端的心烦、焦虑。可适当用些调理内分泌得药物。其次可能由于近期的生活压力大，生活不如意，从而使得情绪一直处于绷紧和警觉中，难以入眠。
      指导意见：
      指导意见：睡前喝热牛奶.；临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右；洗个热水澡。；躺在床上后什么也不要想......或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物；听古典音乐和背书；晚上到街上散步，听听已经听得很熟了的歌；不要很早睡下去，否则就会躺在床上睡不着。