膝盖特别凉小腿不舒服

健康咨询描述： 发病时间大概是三天左右，每天晚上基本上都会不舒服，小腿酸软无力还有一点说不出来的感觉

专业回复

范美霞 滨州市中医医院   副主任医师 2020-05-31 10:06:09
      你好，如果是19岁考虑与劳累，受凉或者感冒有关。建议膝盖上热敷，尽量不要吹空调。可以测量一下体温，看看有没有发烧。可以适当补充钙剂，注意休息，避免熬夜，注意平时营养均衡，多吃含蛋白质含钙高的食物。
      

马明丽 黑龙江明水康盈医院   副主任医师 2020-05-31 09:53:50
      您好，根据您描述的情况分析，您的膝盖特别凉，考虑可能是这几天被凉风吹到了，这个情况注意保暖就可以，与小腿酸软无力，可能与缺钙有一定的关系，可以适当的补点钙，比如钙尔奇D片等，然后每天晚上最好睡觉，之前喝一杯纯牛奶，可以起到补充钙元素的作用。祝您健康，生活愉快！