身高太矮，大腿和小腿太粗，不长身高，体重减不下来。

健康咨询描述： 我身高150厘米，体重46千克，请问喝了比智高和比智高蛋白质粉之后会长胖吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-05-24 08:42:30
      正常情况下，16岁之前骨骼还没有闭合，都有生长的空间，建议平时多参加一些户外活动，比如打打篮球，等在饮食上多吃一些蛋白质高的食物，都有助于身高的增长，每天坚持体育锻炼有助于体重的下降。

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2020-05-24 11:12:57
      蛋白质的摄入不会是身体增加脂肪的，正处于生长发育的年纪，身高是会有所提高的，要注意饮食合理搭配，保证身体需要的各种能量，同时增加运动量，可以保证增高身高，体重处于平稳
      

王晓磊 东营市荣军医院   主管护师 2020-05-24 08:34:23
      病情分析：
      你好，一个人的身高是受遗传因素，环境因素等多种因素影响的，你的父母的身高如果较矮，你的身高也不会特别高
      指导意见：
      建议你不要乱进补，容易引起第二性征过度发育。这种情况建议你到医院测一下骨龄，看看骨垢是否完全闭合，如果不够完全闭合，基本上就没有长高的可能了，不管是用什么方法。如果google还没有完全闭合，建议及早采取正规处理，你所说的吃蛋白粉意义不大
      
      以上是对“身高太矮，大腿和小腿太粗，不长身高，体重减不下来。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 2020-05-24 08:36:18
      病情分析：
      你好，根据你的身高体重在正常范围之内的，不需要减肥的。高蛋白奶粉可以适当的服用一些，但是也不建议长期服用，长期服用的话也会增加身体代谢负担。
      指导意见：
      建议平时注意饮食荤素搭配，一日三餐，均衡营养，适当增加奶类，豆类，鱼类富营养饮食，多吃青菜水果，每天积极锻炼身体，如跑步健身，游泳都可以的，保持充足睡眠，也会有助于长高的。