打球扭伤了脚踝并有点肿疼

健康咨询描述： 就是昨晚打球扭伤了，然后没有及时冰敷，然后直接擦药水，然后现在还可以冷敷吗

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2020-05-16 13:01:31
      在发生脚踝扭伤后，如果没有及时冰敷，现在应该先观察扭伤部位是否还有肿胀严重的症状。如果肿胀症状很严重，可以进行冰敷，如果肿胀症状已经消退，就可以进行热敷来促进肌肉恢复。
      

韩鹏飞 潍坊市妇幼保健院   主治医师 2020-05-16 12:56:40
      根据您的描述考虑脚踝扭伤后？检查：脚踝X片。治疗：1抬高患肢，减少剧烈活动。224小时冷敷24小时后局部温毛巾热敷，3外用云南白药膏外用一天一次4疼痛加剧的话需要口服活血止痛胶囊，并进一步去医院进一步检查

王强 聊城市人民医院   主治医师 2020-05-16 13:02:49
      如果您是由于扭伤初期的话，没有超过24小时之内是可以采取冷敷的方法给予有效治疗的，需要多休息，不能劳累，避免加重肿胀的情况，在日常生活当中一定要注意多保养身体，增强体质。
      
      以上是对“打球扭伤了脚踝并有点肿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！