买了一瓶钙片，不知道怎么吃钙片

健康咨询描述： 我买了一瓶维D钙镁片，说明书上说的是17以下人群不适用我刚好17岁，不知道怎么吃，能不能告诉我怎么吃

专业回复

孙金凤 辽源市中心医院   副主任医师 2020-05-07 13:21:08
      你好，如果身体不缺钙，就不需要额外补充钙剂，你刚好17岁，若是身高正在快速的增长期，可以适当补充，否则过多的补充钙剂可能导致高钙血症对肾脏造成损伤。而且镁也不能过多补充。
      

谭爱军 来宾市兴宾区三五镇中心卫生院   医师 2020-05-07 12:53:01
      病情分析：
      达到17岁也可以吃了，使用方法，就是餐后吃，男士：早上1粒晚上两粒，每天两次。
      指导意见：
      维D钙镁锌片保健功能，补充维生素D、钙、镁。注意饮食多样化，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼。
      

王祥羽 易县医院   副主任医师 2020-05-07 12:54:08
      病情分析：
      您说的这个要是补充钙剂的，平时预防缺钙是有一定效果的。
      指导意见：
      建议您可以每天一次，每次一片就可以了，同时注意适当多晒太阳，注意饮食的均衡，适当锻炼身体。
      
      以上是对“买了一瓶钙片，不知道怎么吃钙片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！