膝盖疼痛，膝盖以下的小腿部位轻微麻木

健康咨询描述： 我是一名舞蹈学生，可能是最近用到膝盖过多，平时折大幅度折，往后弯动的时候膝盖会响一下，然后做深蹲还有控制在深蹲最累那个位置的动作比较多，就可能用膝盖用的太多了。 昨天就开始疼痛（两边膝盖都是，右边会更痛一点），感觉有一点点肿，然后小腿会有一点麻。有一个动作是蹲下就是在不起脚后跟的情况下蹲到最下，然后控制在那个动作保持一段时间，做这个动作的时候膝盖会刺痛，不过之前只是做这个动作的时候膝盖会疼痛和累，昨天开始才感觉是不是很正常的疼，并且有一丢肿（不知道是真的有点肿还是心理作用）。 表面看起来不会红，我今天涂了几次扶他林,但是好像没有很大作用。 谢谢您的解答。

专业回复

袁伟 滕州市中医医院   副主任医师 2020-05-02 09:04:23
      你现在的症状可能是过度的训练导致的疼痛症状，建议短期内休息观察一下，可以局部的热敷，可以继续应用服他林软膏，缓解酸痛的症状，避免极度屈曲膝关节的动作，以减少对膝盖髌骨软骨的磨损。

郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 2020-05-02 09:08:18

张率功 滕州市中心人民医院   主治医师 2020-05-02 09:08:49
      你好，你的这个年龄这个症状，考虑2个方面的可能性，第一个膝关节本身问题的可能性，可以做个膝关节磁共振检查看看具体情况。第二个可能性考虑肌肉筋膜炎的问题，可以对症处理看看，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，口服氨基葡萄糖营养软骨治疗看看有没有改善
      
      以上是对“膝盖疼痛，膝盖以下的小腿部位轻微麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

童祥龙 安徽医科大学附属巢湖医院   主治医师 2020-05-02 09:11:08

张艳惠 大庆油田总医院   副主任护师 2020-05-02 09:06:45
      病情分析：
      你好，膝盖疼可能是膝盖的使用频率较高，负担较重导致的软组织损伤造成的，膝盖以下小腿和脚发麻可能是由于出现了压迫到神经所导致的，可以在医院治疗下，通过一些热敷的方法来进行治疗。
      指导意见：
      建议去医院骨科看一下是否有半月板的损伤，如果半月板没有问题，只是单纯的软组织损伤在休息和适当的治疗之后，膝盖肿胀和疼痛就会明显消退。症状消失之后仍然可以跳舞，但是一定要注意跳舞时的强度，和尽量避免使膝关节负重过多，防止再次复发。