大便干燥，很硬，很粗，拉不出来

健康咨询描述： 我大概有7天没有排便，刚才忽然有便意，然后拉不出来，我就使劲往下用力，使了好大的劲才拉出来一个屎头，肛门撑大了好多，肛门可疼，拉出来屎头用了30分钟，现在拉了一身汗，剩下的屎也拉不出来，拽不出来，怎么办

专业回复

金志明 上海市第六人民医院   主任医师 2022-08-20 14:48:05
      大便太硬太干燥了，用了三十分钟时间，这种情况下，不要用力过大了，可以应用开塞露进行治疗，看看能不能缓解症状。平时注意养成定时排便的习惯，最好是每天排便一次，形成习惯。注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。