便秘可以吃三色糙米吗？

健康咨询描述： 巴马十琅三色糙米的膳食纤维含量是相应白米中含量的6倍多。膳食纤维在预防人体胃肠道疾病和维护胃肠道健康方面有突出作用，还能促进肠道蠕动，减胀气，改善便秘，是这样吗？资料这样写的，麻烦医生解惑

专业回复

高宾 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-06-22 08:55:16
      你好，便秘的这种情况下考虑是可以的，便秘的情况下建议你最好还是多吃一些蔬菜水果，同时可以适当的配合口服益生菌的药物来进行调理，针对于后期的恢复巩固效果才是属于比较明显的。对目前的这些症状，如果是反复出现有这些症状，可以进一步的做一个肠镜来看一下的。