变声期的男孩该如何保护好嗓子

健康咨询描述： 步入青春期了，发现声音开始变化了。在青春期改如何保护好嗓子

专业回复

宋岩 沈阳市红十字会医院   副主任医师 2020-03-19 12:53:38

荆爱萍 荆爱萍口腔诊所   副主任医师 2020-03-19 13:09:46
      你好，根据你提供的情况，随着年龄的增大，男孩子会进入青春发育期，出现第二性征，比如长胡子，长喉结，声音发生改变等等。这都属于正常的生理现象。不要惊慌失措，要认真对待。平时多喝白开水。补充身体水分，不要用嗓过度，比如大喊大叫，多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体需要的各种维生素。