一到晚上就腰疼是怎么回事

健康咨询描述： 白天我是上午九点多起床，然后坐电脑旁上网课，没有其他的事情就基本不出去溜达，就一直在电脑旁，到晚上在床上玩手机的时候，然后起来上厕所就感觉腰疼，已经有四五天了

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 03:24:50
      因为并没有太大的动作，所以首先应该考虑是腰肌劳损的问题，而不是腰间盘突出的问题，如果长期保持一个，尤其是不正确的动作的话，很容易导致腰肌劳损，建议平时要经常活动一下腰，腰部可以做一做理疗