左背疼怎么缓解好像肩胛骨旁边肉疼疼不是骨头
男 | 38岁 悬赏6个健康币 2020-03-12 19:08:02 14人回复 来自健康咨询描述: 左背疼就圈的那个地方这是什么病吗?现在不敢去医院圈的那个地方骨头旁边肉疼怎么缓解
专业回复
董斌 山东国欣颐养集团枣庄中心医院 主治医师
2020-03-12 20:10:16 目前存在左侧肩胛骨区疼痛的情况,考虑肌肉劳损,建议近期注意休息,避免劳累受凉,避免久坐久站,不要长时间卧床及长时间看手机电脑等,可以局部热敷理疗,外用云南白药气雾剂等,观察看看。
孟庆波 朝阳市中医院 主任医师
2020-03-12 19:11:10 当前根据你介绍的这种情况,现在不通过检查,还无法确定的,我建议你暂时可以口服一下消炎止痛的药物,减少活动,注意休息,不要着凉,局部也可以用一些活血化瘀的贴膏,或者做一下热敷,慢慢是能够好转的。
张波 滕州市中医医院 副主任医师
2020-03-12 19:11:47 你好,根据你对你病史的描述,可以看出就是肩胛骨的下内方,位于菱形肌和肩胛下肌的位置,应该是一种肌筋膜炎,可以进行热敷,按摩,外用扶他林软膏,涂抹完以后按摩20分钟,或者外用氟必洛芬贴膏,适当肩部功能锻炼,做耸肩,肩外展锻炼。
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肖波 邹平市中医院 主治医师
2020-03-12 19:11:48 你目前标注的这个位置并没有特别重要的结构,疼痛症状多考虑是因为劳损或者是单纯数量等原因引起的。但是如果疼痛范围比较广,甚至有放射到左肩部,或者伴随有胸闷心慌等症状,多考虑与心脏有密切的关系。单纯的局部软组织损伤,可以通过局部应用一些活血止痛的中成药改善症状,并注意保护局部,避免受凉和过度劳累。
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院 主任医师
2020-03-12 19:12:21 从你画的位置上大致来看,考虑可能是有背部的筋膜炎,引起的疼痛,主要原因可能是不正确的姿势时间过长,或者是长期负重活动造成的,可以在家自己做一做热敷,或者是用理疗仪烤电,如果症状不缓解,疫情过后就去医院就诊。
周国辉 江西省抚州市第一人民医院 副主任医师
2020-03-12 19:12:28 考虑是局部筋膜炎或肌肉劳损导致的,可以吃点活血止痛片配合局部热敷、按摩、理疗进行对症治疗。急性期注意休息,避免肩背部的过度活动,饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物提高身体素质,注意保暖,防止受凉。
宋华 锦州市中心医院 副主任医师
2020-03-12 19:13:07 左背部肩胛骨的内下缘疼痛,主要是由于长时间坐着所引起的,多见于坐着看手机的姿势,所以应该注意自己,调整姿势,避免久坐应该多进行一些身体锻炼,疼痛的部位可以外用活血止痛的膏药。
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林宗起 济南市长清区五峰山街道办事处社区卫生服务中心 主治医师
2020-03-12 19:11:05 病情分析:
应该是受凉、肌肉劳损引起的,可以热敷一下后涂抹扶他林软膏,口服活血止痛胶囊来治疗。
指导意见:
平时清淡饮食为主,少吃辛辣刺激性食物,这两天多休息一下,不要劳累、熬夜、避免受凉,可以让家人给你按摩一下会好的快些。
鲁海涛 滦南县长凝镇中心卫生院 副主任医师
2020-03-12 19:11:13 病情分析:
你好,你这种情况有可能是患有局部肌筋膜炎导致的症状,也有可能是颈椎病导致的症状。
指导意见:
这种情况建议你,如果不方便去医院的话,可以局部按摩,热敷治疗,口服抗炎止痛药物对症治疗,应该是可以改善症状的。
石超 辛集市中医院 主治医师
2020-03-12 19:11:44 病情分析:
你好,根据你的描述,38岁男性左侧肩胛骨部位疼痛,这种情况多数是由于活动不当或者缺钙受凉引起的
指导意见:
由于长时间不活动,突然运动时没有经过充分的热身准备,就会引起局部肌肉痉挛和拉伤,该部位疼痛可以通过热敷或者拔罐,也可以局部使用双氯芬酸钠气雾剂,然后盖上干毛巾热敷或烤电,问题不大
黄军伟 青州市立医院 主治医师
2020-03-12 19:12:00 病情分析:
首先考虑此处是否为重体力劳动或剧烈运动后出现的疼痛,如果是的话,考虑是此处的软组织损伤引起的。
指导意见:
如果排除损伤,考虑是软组织的粘连或者是无菌性炎症,可以外用扶他林软膏涂抹,适当的热敷或者按摩。期间注意休息,避免剧烈运动或重体力劳动。
张国营 山东省立第三医院 主治医师
2020-03-12 19:13:23 病情分析:
你好,这个部位没有太重要的组织,一般多为筋膜炎之类,也有些是胸部病变带的
指导意见:
这个可以先注意静养,局部可以用些活血镇痛类膏药或药物治疗,也能做做理疗,按摩等
郭芳兰 交口县人民医院 副主任护师
2020-03-12 19:15:52 病情分析:
你好,考虑是慢性劳损,都可以导致肩胛骨肌肉内出现炎症因子,影响局部的乳酸代谢,病人就会产生酸痛的感觉。
指导意见:
肩胛部注意保暖,防止对流风,夏季远离空调,睡觉时及时变更睡觉体位,防止肩胛部受压,可给予针灸治疗。配合热敷,按摩,理疗,促进局部血液循环,减轻酸痛。
韩震 商丘平原医院 主治医师
2020-03-12 19:17:01 病情分析:
你好,根据你的情况可知左侧肩背部疼痛,考虑是肩胛骨滑膜炎。
指导意见:
建议:平时注意休息,不要受累,不要受凉,不要熬夜,可以局部温盐水毛巾热敷,或是贴贴膏药,服用舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释片,可以做做扩胸运动,希望能帮助你。