天天喝一碗鲫鱼汤有危害吗

健康咨询描述： 我身体不好最近男朋友说给我补补身体每天晚上都给我熬一小碗鲫鱼汤喝请问天天喝的话有什么危害吗

专业回复

蔡斌 上海市第一人民医院   副主任医师 2022-08-26 19:47:45
      每天喝鲫鱼汤是没有什么危害的，不要过于担心，平时应该养成良好的饮食以及所需习惯，可以进行适当的运动锻炼，增强体质，提高抵抗力。多吃一些富含维生素以及蛋白质多的食物。