经常健身，每次都大汗淋漓还经常感冒

健康咨询描述： 我几乎每天都锻炼身体，都出很多汗，但是还特别容易感冒，动不动的就感冒了，还有舌苔特别重，伴有口臭，想问医生是什么原因？该怎么调理？

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2020-03-06 06:04:48
      舌苔厚，伴有口臭，可能是肝火旺盛，或者是消化不良引起来的，建议每天应该多喝温开水，尤其是健身，大量出汗，应该及时补充碳水化合物，多吃新鲜水果蔬菜，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，保持良好的心态。
      

张立营 易县妇幼保健院   主任医师 2020-03-06 05:50:45
      病情分析：
      从您的舌苔及臭味来看，应该是脾胃湿热引起的，容易感冒一般是卫气不固导致的，您应该是虚实夹杂的情况。
      指导意见：
      建议您就近看中医科，仔细辨证后，应用合适的中成药或是中药汤药进行调理就可以了，平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣食物。