站久了脚肿，怎么才能缓解

健康咨询描述： 站久了脚肿，怎么才能缓解，有没有什么药膏抹一下，上班一直是站着的？

专业回复

杨光 浙江大学医学院附属第二医院   主任医师 2022-11-18 16:06:25
      站久了脚肿考虑是静脉回流不好，避免一个姿势站立超过一小时，可以当中活动一下，温热水烫脚，每天两次，每次约20分钟，晚上睡觉时抬高患肢，把脚高于心脏，可以穿弹力袜，有利于消肿。