体寒，怕冷，但又想减肥

健康咨询描述： 手脚冰凉，很怕冷，可以喝红豆薏米茶减肥吗？像是我这样的平时吃什么比较好呢？

专业回复

谭元杰 威海市中医院   主治医师 2020-02-18 09:55:43
      上述症状描述考虑为肾阳虚引起的。中医讲，四肢为阳气之末，阳虚则四肢不温，故手脚发凉。建议服用的中成药为桂附地黄丸或者是右归丸。平时注意适当锻炼身体，饮食清淡。
      

杨卫华 大同市第五人民医院   主任医师 2020-02-18 09:58:46
      您好，你这个情况目前看是属于脾虚湿气重引起的，你这个可以健脾祛湿气进行治疗，建议你适当的可以喝点健脾丸进行治疗，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意多参加户外活动管住嘴迈开腿。
      

宋彦军 石家庄市鹿泉区寺家庄镇卫生院   主治医师 2020-02-18 09:55:18
      病情分析：
      手脚冰凉怕冷。中医常见的是阳虚，具体的需要让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。如果确定有阳虚，不要单纯喝红豆薏米茶。可以用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。少吃生冷的，不要着凉受风。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律，尽量保持大便通畅。
      
      以上是对“体寒，怕冷，但又想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

石维盛 医师 2020-02-18 09:57:00
      病情分析：
      你好，手脚冰凉，很怕冷，想减肥，红豆薏米茶是化湿的，如果舌头会白厚的话，可以喝。
      指导意见：
      体感，怕冷，科学减肥是运动减肥，如果想靠吃东西减肥的话，建议去找中医开点中药，调理脾胃。
      

刘勇 涿鹿蓬勃医院   医师 2020-02-18 10:00:06
      病情分析：
      一般手脚冰凉都和肾阳虚有很大关系,此种症状是不能喝红豆薏米的,因为这些食物有清热作用的。
      指导意见：
      建议;此种体质可用右归丸调理比较好,此药有温肾阳,补精血功能,对畏寒肢冷有很好治疗作用的。
      

李焕忠 博兴县曹王中心卫生院   医师 2020-02-18 10:07:11
      病情分析：
      红豆薏米汤有点消水的功能，也就是健脾除湿，可以喝，凡事都有个度，适当的喝有益健康，过则不益
      指导意见：
      建议合理安排作息时间，饮食有节制，多锻炼身体增强体质，增强机体免疫力，不要熬夜，少吃甜食和面食