手淫上瘾怎么办，每天一次

健康咨询描述： 现在身体感觉很差，要死，肾虚阴阳两虚，容易上火，怎么可以战胜这种习惯，现在是见到网络上电视上的女人就开始手淫

专业回复

谭元杰 威海市中医院   主治医师 2020-02-14 06:30:59

杨卫华 大同市第五人民医院   主任医师 2020-02-14 07:06:05
      您好，你这个情况必须得自己调节控制，这个可以通过转移注意力的方法，通过克制自己的方法去改善，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要经常接触这些内容慢慢就可以改善的。
      

徐冬磊 西平县中医院   主治医师 2020-02-14 00:30:39
      病情分析：
      频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的
      指导意见：
      .过度手淫可以导致龟头敏感性降低，可以引起早泄、阳痿等情况，停止频繁手淫可以有效改善上述情况，但是完全恢复时间比较长，因人而异，一般半年左右就可以恢复。
      以上是对“手淫上瘾怎么办，每天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！