这段时间不定时的头晕头疼想睡觉

健康咨询描述： 醒来玩会手机总是头疼头晕想睡觉，而我睡眠质量不错，吃饭的时候也有点头疼头晕想睡觉还有点恶心，浑身无力，心律正常

专业回复

宋彩霞 锦州市中心医院   主治医师 2020-02-10 19:59:35
      监测体温了吗？体温怎么样？每天至少监测2~3次的体温。晚上不要熬夜，规律作息，均衡饮食，也要增加适当的锻炼。最近有没有监测过血常规，有没有贫血的表现？还是要严密注意上述情况的变化，必要时要去当地医院的神经内科门诊就诊。

刘征 济宁市中医院   医师 2020-02-10 19:52:34
      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神
      指导意见：
      这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
      

王玉华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 2020-02-10 20:27:44
      病情分析：
      你好，你这种情况考虑可能是颈椎病，贫血，高血压引起的脑供血不足，出现头晕、头疼想睡觉，也可能是过于疲劳，精神压力比较大而造成的。
      指导意见：
      平时注意作息规律，要注意休息，保证充足的睡眠时间质量，避免过于疲劳，保持心情舒畅，适当运动，锻炼身体。低头学习、工作时间不能太长，饮食清淡，避免辛辣刺激性油腻食物控制好。必要时去医院神经内科检查诊治，愿你健康。
      
      以上是对“这段时间不定时的头晕头疼想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！