摔伤肌肉和关节筋疼痛

健康咨询描述： 下楼梯时滑倒摔伤，膝盖跪地，一觉醒来后感觉关节下筋和肌肉疼痛，无法活动关节，关节没有明显肿胀

专业回复

李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 2023-01-02 02:35:57
      如果可以确定没有伤及骨骼，可以适当休息，避免局部受凉、劳累、负重，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物，适当进行局部热敷，一般两到三周可以缓解。