长期手淫现在时间很快就射且腰疼

健康咨询描述： 医生您好我大概初中开始就开始手淫了。后来慢慢知道了手淫的危害但还是没戒掉断断续续的。，现在我手淫基本都是一两分钟就射了。我本来以为只是手淫是这样。但我有交过一个女朋友。有过几次性生活。但每次基本都是一两分钟甚至不到一分钟就射了。现在还伴有腰疼，情况也有一两年了。我不知道该怎么办，这种问题我又不好意思跟父母讲，医生我还有救吗我该怎么办，我才刚刚20岁，我好怕。

专业回复

王帅 贵州医科大学第三附属医院   副主任医师 2020-01-19 21:37:08

任文华 忻州市中心医院   副主任护师 2020-01-19 21:01:34
      病情分析：
      你好，根据你的描述，长期的手淫是会导致早泄的发生。因为手淫的时候，手对阴茎的龟头、阴茎体刺激、摩擦都是非常大的。长此以往就会导致龟头的敏感性增高，从而导致早泄的发生。
      指导意见：
      要解决这个问题，首先要戒掉手淫，这是最主要的。戒掉手淫后，平时需要多参加体育锻炼来增强体质。另外，在饮食上面可以多吃壮阳的食物，比如牛肉、羊肉、甲鱼、泥鳅、黄鳝等等，通过饮食上面的调理也可以改善。必要时找中医大夫进行调理。

祝绍磊 烟台市莱阳中心医院   主治医师 2020-01-19 21:07:02
      病情分析：
      不要手淫了，或者不要跟很频繁了，频繁的手淫对身体可能还是有很大损害的。
      指导意见：
      戒掉手淫，保持充足睡眠，坚持锻炼身体，你年纪还小，应该能恢复，可以口服点金匮肾气丸，然后辅以艾灸调理一下，会有很大的改善。
      
      以上是对“长期手淫现在时间很快就射且腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！