膝关节弯曲疼痛，术后关节恢复

健康咨询描述： 五个月前做了膝关节关节镜手术，当时是诊断为半月板破裂，手术内容是，半月板缝合了一针，清理了一下关节腔，然后就没有了，现在恢复的每天基本生活活动可以自理了，但直立行走一段时间坐下的时候，膝关节后侧就会疼痛其他膝关节部位轻微疼痛，请问这样正常吗？是不是走多了的原因，还有就是我每天晚上按摩膝盖的时候，弯曲伸直我能感觉到膝关节内部磨损的那种感觉，这又是什么原因呢？我什么时候可以跑步啊

专业回复

穆峰 临沂金锣医院   副主任医师 2020-01-09 15:11:36
      像这种情况的话，首先考虑是半月板愈合后有斑痕，所以会磨损关节腔，像这种情况还是先锻炼慢慢的恢复，也可以去复查一个磁共振，看看看恢复的情况。锻炼要循序渐进的增加，不能操之过急。

张引锋 淄博市第一医院   主治医师 2020-01-09 14:35:29
      你需要多保养一段时间，不要做剧烈运动，可以做些有氧运动，平时要注意多增加营养提高免疫力增强体质，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃优质蛋白食物增强体质。

崔晓明 吉林市人民医院   主任医师 2020-01-09 15:04:21
      出现这样建议病人最好是去当地手术医院门诊复诊复查看看吧，必要时做核磁共振检查明确原因的，看看你目前是否有关节软骨韧带损伤了，是否有少量关节腔积液了，还有没有复查明确一般是不建议病人做跑步等剧烈运动的，至少半年内不建议的，具体是否可以跑步以当地手术医生复查后的建议为主吧！
      
      以上是对“膝关节弯曲疼痛，术后关节恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！