社交恐惧症，中度抑郁症

健康咨询描述： 抑郁症两年了，治疗抑郁症什么方法治疗最好

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2020-01-08 05:37:14
      你有社交恐怖症中度的抑郁，现在治疗抑郁症最好的办法还是服用抗抑郁症的药物来治疗。配合心理治疗，你自己调整是更重要的，多培养些兴趣爱好，对自己的生活学会认可和接纳，在饮食上你可以多吃一些黄花菜，鼓励自己与别人沟通交流，先从熟悉的人开始，你也可以参加个讲口才训练班，这样可以锻炼你的社交能力。

张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 2020-01-08 02:28:18
      病情分析：
      你好！根据你说的情况，患有抑郁症，需要获得家人的多关心多陪伴，不评价，不夸大，必要时服用药物治疗，定期复查血常规肝肾功能，排除服药治疗引起的二次伤害。
      指导意见：
      同时自己也要多给自己一些积极的心理暗示，相信自己可以好起来，每天安排一些力所能及的工作并认真完成，每天进步一点点，相信可以很快好起来。