卵子质量不是很好。是要调理卵泡嘛？

健康咨询描述： 咨询下卵子质量不是很好。是要调理卵泡嘛？

专业回复

郭志强 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-12-27 14:11:35
      你好，卵子质量不好首先还是可以从调整身体开始，平时要有一个健康的生活规律，不要熬夜，要保证充足的睡眠，饮食上多吃一些营养的食物，多摄入一些豆类，牛奶，瘦肉。