心烦易怒睡眠减少但不觉得困

健康咨询描述： 因为之前神经衰弱而且持续好几年都有抑郁情绪现在是对大一点的声音和打闹声都会心烦易怒睡眠减少入睡难睡得少但是不觉得困间歇性的暴食最近有时候自己都不知道自己想到啥了就突然鼻子一酸哭出来了而且对香烟有点物质滥用现在只要情绪或者其它的感觉有一点点不对下意识的就去抽烟缓解

专业回复

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2019-12-30 18:12:02
      根据您的身体出现了心烦易怒，伴有睡眠减少，但是不觉得困难症状表现考虑是身体出现神经衰弱，有关人体的综合性表现。通过镇静安神舒缓神经的方法进行针对性调理和治疗。
      

刘艳丹 桓仁满族自治县中医院   医师 2019-12-30 18:10:18
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况多是抑郁症，最好去医院心理科看看，如果是轻度抑郁，尽早吃药治疗。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝水，适当运动，多去户外散散心，多和朋友沟通，根据检查结果用药。
      

胡秀梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-12-30 18:13:44
      病情分析：
      根据你说的这种情况，可能是由于睡眠不好，或者是精神压力大而导致的植物神经功能紊动，出现了抑郁的这种情况，调整一下心态
      指导意见：
      所以说像你现在的这种情况，必须坦然的接受任何事情，适应周围的环境，实在不行的话，你可以去医院找心理医生咨询一下，可以培养自己的兴趣爱好，转移一下注意力
      
      以上是对“心烦易怒睡眠减少但不觉得困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！