和同学追了追跑了跑了一会

健康咨询描述： 和同学追了追跑了跑五六分钟吧算剧烈运动吗坐下屁股会不会变大啊好担心

专业回复

高晓慧 湖北省中西医结合医院   主治医师 2019-12-18 22:12:49
      和同学奔跑五六分钟，这当然不属于剧烈运动啊。只是普通的运动而已，至于您说的坐下会不会导致屁屁股变大，这就更不可能了。没必要过于担心，人的身体没有这么脆弱。
      

陈萍萍 淄博市中西医结合医院   主管护师 2019-12-18 19:00:21
      病情分析：
      您好，您只是跑了五六分钟，不能算是剧烈的活动，只能说是正常的运动。不会对您的身体造成影响。
      指导意见：
      建议你如果要锻炼身体的话，最好按照科学的方式来进行锻炼。如果进行跑步锻炼的话，以身体适应为度，逐渐增加运动量。