抬胳膊只要一用力就疼

健康咨询描述： 星期五晚上跟朋友去酒吧玩然后一起蹦迪星期日一直到现在感觉胳膊疼一用力就疼

专业回复

董斌 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2019-12-03 15:59:47

穆峰 临沂金锣医院   副主任医师 2019-12-03 16:00:37
      肯定是在蹦迪的时候活动过度，韧带肌肉有拉伤引起的。建议可以将疼痛的部位用热水袋敷一下，持续热敷一段时间，如果能够缓解，应该问题不大。少活动多休息
      

张正福 山东国欣颐养集团滕南医院   主任医师 2019-12-03 16:01:15
      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，是进行蹦迪后感觉到胳膊疼痛。这种情况可能与肩部肌肉牵拉活动有关。应该没有太大问题，可以进行局部热敷，注意近期不要参加剧烈活动。休息几天就会慢慢好转。
      
      以上是对“抬胳膊只要一用力就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张蕾 哈尔滨市骨伤科医院   副主任护师 2019-12-03 15:56:32
      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，是局部的肌肉拉伤。可以局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免局部着凉。
      指导意见：
      避免剧烈运动，避免挥拍运动。避吃辛辣刺激食物，避避抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物，口服活血化瘀药物。适度补钙，多晒太阳。在医生指导下进行局部功能锻练。祝你早日康复！
      

赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 2019-12-03 16:01:09
      病情分析：
      你好。那你这个是剧烈运动引起来的，肌肉损伤或者是拉伤。应该休息几天就会好的，不用太担心了。这几天要少运动，多喝水，多休息。
      指导意见：
      指导意见：注意避免剧烈运动，可以适当的用热毛巾敷一下，配合按摩缓解疼痛。如果方便的话，去医院做一下推拿按摩理疗，可能会好得快一点。