以前有手淫，现在在戒。

健康咨询描述： 以前有手淫，现在在戒，已经一个月没手淫了，算戒除了吗？

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-11-30 13:33:58
      以前有过手淫的现象，现在想戒掉，这个应该是很好的，因为长期的手淫不仅会导致肾虚，也会引起性功能减退，而且身心也不健康，所以一定要有信心戒掉。
      

刘铁刚 锦州市中心医院   主治医师 2019-11-30 13:34:41

刘勇 锦州市中心医院   副主任医师 2019-11-30 13:35:21

王朋朋 嵩县何村乡卫生院   医师 2019-11-30 13:34:30
      病情分析：
      你好，根据你说的情况，如果你一个月都没有了，算是戒了，但是你还小，把工作放在学习上。
      指导意见：
      不要玩游戏，不要耍手机不要看不良的书籍，这样不利于健康，对你的学习也没有帮助。

张克丽 吉林市龙潭中医院   主任医师 2019-11-30 13:35:17
      病情分析：
      你好，根据你对目前状况的叙述，以前有手淫，现在已经一个月没有手淫出现，这种情况可以酸戒除手淫了
      指导意见：
      建议你少看黄色图片，内裤不要穿的过紧，转移注意力，把更多的时间投入到学习中去，平时一定注意锻炼身体，增强机体抵抗力
      

z13153878530 护师 2019-11-30 13:36:56
      病情分析：
      你好！你现在还处于生长发育期，有手淫习惯不好，能戒除掉是需要毅力。
      指导意见：
      手淫是一种心理疾病，自己要有决心戒掉手淫，做到：多参加室外运动活动，直到出汗为止；尽量减少看视频及文章，尽量自己不要单独呆在室内，与朋友交流；早晨醒来立即起床避免赖床。慢慢适应，你就会戒掉手淫，你能坚持一个月，就基本上已经戒掉，但一定要坚持。