我有心理问题，我觉得需要心理疏导

健康咨询描述： 就是持续性心慌胸闷，自卑，郁闷，什么不好的事我都会觉得自卑，整天心情不好，莫名的难过

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2019-11-28 12:14:10
      从你目前所描述的状况来看，如果你存在有较为明显的持续性的情绪低落，意向下降和乐趣丧事，时间能够达到两周以上的话，可以考虑诊断为抑郁。而这种状况，需要到精神心理课进一步面诊就医，并进行相关心理测试，评估病情，再决定如何进行下一步的干预和治疗。
      

冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 2019-11-28 12:09:57
      病情分析：
      根据您的描述，您持续性心慌，胸闷，自卑，郁闷，整天心情不好，莫名的难过，建议您做好自我调节，如不好转，到正规精神心理医院心理科就就诊。
      指导意见：
      身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，避免不良刺激，保持心情愉悦。学会自我调节，自我减压，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，多做户外运动，作息时间要规律，多做自己喜欢的事情以转移注意力。
      

张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 2019-11-28 12:15:36
      病情分析：
      您的情况考虑属于抑郁状态，您这样多长时间了有没有经历什么事情，您需要去医院心理科做一些心理测试，如抑郁自评量表
      指导意见：
      症状自评量表scl90，红外热成像检查等，还需要检查甲状腺功能，甲状腺功能减退的时候也会出现类似状况，甲减口服甲状腺素就行
      
      以上是对“我有心理问题，我觉得需要心理疏导”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2019-11-28 12:24:14
      病情分析：
      你感觉自己有心理问题，感觉到心情不好，郁闷，你可能存在着一定的焦虑和抑郁情绪，你最好寻找一对一心理咨询
      指导意见：
      或者在线预约心理咨询，进行心理咨询，这样对改善你的抑郁和焦虑，改善你的性格，可能才有帮助，心理咨询需要一个过程，需要一段时间的调整