左脚前脚掌受力后明显疼痛

健康咨询描述： 前段时间连续晨跑了一个多月，上上周晨跑的突然左脚前脚掌受力后明显疼痛，不受力的话一点问题也没有。现在已经两个星期了，只要走路左前脚掌一受力都疼，但疼感没有之前强烈了。请问应该怎么处理

专业回复

杨光 浙江大学医学院附属第二医院   主任医师 2022-11-18 16:22:04
      经常跑步运动很容易造成前脚掌处出现足底筋膜炎，引起疼痛。需要停止一切体育锻炼健身至少休息一个月配合每天坚持热水泡脚活血舒筋同时贴膏药比如奇正消痛贴。