手淫会导致不长身高吗，本人长时间手淫

健康咨询描述： 手淫会导致不长身高吗，本人长时间手淫，想问会不会不长高

专业回复

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2019-11-26 19:32:19
      你好，根据你描述的情况。男14岁，有长时间手淫的习惯。建议你把手淫习惯戒掉，时间长了容易引起阳痿，早泄，肾虚等症状，但是不会引起身体长高。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科坐一下腿部x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高。每天早起慢跑跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理等有助于你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。

杨丽琳 济南高新区人民医院   副主任护师 2019-11-26 19:22:04
      病情分析：
      手淫会导致不长身高！青少年阶段正值骨骼发育期，如果该阶段频繁手淫的话，对骨骼发育是会造成一定影响而妨碍身高生长的！
      指导意见：
      因为频繁手淫会阻止生长激素的分泌，手淫过程中，性激素分泌增多，生长激素的分泌进而被阻碍，还可能致骨骺线提前闭合！所以建议你戒掉手淫！