生理需求强烈怎么做有益于身心健康

健康咨询描述： 月经来之前及其过后生理需求强烈，我这个情况是否正常，过早性生活对身体危害大不大，，我该怎么做有益于身心健康

专业回复

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2019-11-25 13:25:44
      病情分析：
      你好，人的性欲望也会受体内激素的调节，女性月经前以及月经过后有比较强烈的性需求，这也是一种正常的生理反应，如果你已经结婚的话，当然是可以的。
      指导意见：
      如果没有结婚，但是与男朋友感情比较亲密的话并且有谈婚论嫁的意思，也可以进行正常的性生活，因为毕竟你现在也已经23岁了，是一个正常的成年人，但是一定要注意经期的卫生，在月经期间是不能进行性行为的。

晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2019-11-25 14:20:10
      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，月经期前后生理需求强烈，这个可能和性激素有关系，属于正常的生理性现象，
      指导意见：
      过早的性生活对身体健康危害是比较大的，平时需要劳逸结合，合理性行为，正常情况一周两次性行为，平时需要养成良好生活习惯和规律作息时间有益于身心健康，

rj1356 二级心理咨询师 2019-11-25 14:28:06
      病情分析：
      你好，看了你的留言和描述，了解到你现在的困惑，你说的来月经前和月经后生理需求强烈，这种情况是很正常的一种表现，是由于体内激素的变化引起的
      指导意见：
      过早的进行性生活，对身体是有影响的的，因为太早了，身体各方面还没有发育好，如果再不讲究卫生，不讲究性生活的方式，有可能造成别的极坏的影响，当生理需求特别强烈时，可以转移自己的注意力，比如说让自己多参加一些有意义的活动
      
      以上是对“生理需求强烈怎么做有益于身心健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！