男孩子有眼袋怎么办啊！！

健康咨询描述： 以前经常熬夜玩手机不知道怎么就出眼袋了(脾胃不好)有3个月了

专业回复

王志刚 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-11-25 08:50:25
      您好，可能是因为长期睡眠不足，用眼过多缺乏锻炼等，引起目前的症状，建议，平时心态好，睡眠好，多运动，比如跑步，打球等，同时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶，鱼等，同时多运动，比如跑步，做下热敷和按摩，一般就会有所改善。