掉头发很严重，头发渐渐稀疏露头皮

健康咨询描述： 以前也掉头发但是是正常的掉头发，但最近两个月掉的头发明显比以往严重，每天掉好多，头皮还有点疼，因为是高三所以熬夜了，但以前也这么熬夜呀，睡眠是可以的，每天六小时不是特别少，算是正常的，压力有但不是特别大，没有焦虑抑郁这种情况，我应该怎么办

专业回复

曾旺生 江西省皮肤病专科医院   副主任医师 2019-11-24 01:31:35
      指导意见：
      脱发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、熬夜，遗传、内分泌失调，工作或精神压力大等因素！建议你检查后对症治疗,如果去医院就诊的话，挂号皮肤科就可以了。适当多吃些黑芝麻，黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
      

董庆生 枣庄市中医医院   主任医师 2019-11-24 10:47:28
      根据你描述的情况分析，引起脱发的病因比较复杂，与体内的激素水平，微量元素，精神因素及睡眠状况都有关系。你现在正是学习阶段，可以暂时不要管他，因为虽然有头发脱落，但同时也会有新的头发生长。放松心情，保住足够的睡眠，脱发会得到改善。
      

周杨 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2019-11-24 13:37:19
      脱发严重建议最好是保证充足的睡眠，避免偏食，节食，避免紧张焦虑的情绪，可以去正规医院检查血常规，甲状腺功能，肝肾功能以及血糖，微量元素等情况。
      
      以上是对“掉头发很严重，头发渐渐稀疏露头皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！