感觉自己肌肤严重松弛应该怎么办？

健康咨询描述： 我今年40岁了，感觉自己肌肤松弛严重，想要改善一下肌肤状态，请问肌肤严重松弛怎么办？

专业回复

王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2020-10-16 13:12:09
      你好！40岁女性肌肤松弛与内分泌失调有关，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗，平时需放松心情，保持稳定情绪，注意休息，合理安排作息时间，清淡饮食，积极锻炼，提高身体机能。
      

朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2019-11-23 19:08:49
      看了你说的这种情况，随着年龄的生长，人体的各个器官会逐渐衰老的，建议你平时要适当的运动，增强体质，提高自身的免疫力。多吃一些富含维生素的食物，平时要注意休息，避免熬夜，就会减缓衰老的发生，
      

刘昱红 寻乌县留车镇中心卫生院   医师 2019-11-22 19:51:20
      病情分析：
      你好，根据你的描述，随着年龄的增长，脸部肌肤松弛是正常的，皮肤出现松弛现象，多数是由于胶原蛋白组织流失。
      指导意见：
      合理使用护肤品，避免使用刺激性化学性护肤品，也可以去医院美容科做面部提升改善肌肤松弛等。平时多吃含胶原蛋白多的食物，避免熬夜，要补充水分。
      
      以上是对“感觉自己肌肤严重松弛应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

ask69311836hv 副主任医师 2019-11-22 14:55:51
      女士您好，造成肌肤松弛的原因有很多，其中主要原因是胶原蛋白的流失和皮下脂肪的萎陷，其次和地心引力的作用、抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯都有关系。
      感觉自己肌肤严重松弛是可以通过日常生活中的不良习惯来改善的，比如：少吃油腻辛辣的食物、尽量不要熬夜、做好防晒和补水工作，另外也可以通过面部提升来改善，比如：拉皮、超声刀、PST面部提升等。