刚刚怀孕在家里该吃些什么补营养

健康咨询描述： 刚刚怀孕应该吃什么补营养有什么不能吃的 食物怕吃错东西害了宝宝医生可以告诉我吗

专业回复

蔡斌 上海市第一人民医院   副主任医师 2022-11-03 04:10:54
      吃一些优质蛋白羊，羊肉，牛肉，牛奶，深海鱼类，一些坚果类，一些新鲜的蔬菜水果，可以补充爱乐维或10月馨一段。三个月内禁止性生活，定期做孕检及各项筛查。